新摸到器械,都感觉有点儿不适应
小杨倒是很有耐心,耐心得都有点儿啰嗦:“这个坐姿推胸,要注意……头部上背部和臀部贴紧靠背……”
“嗯”程恪已经按标准姿势坐好了
正想要推一下试试重量是不是合适,小杨的手突然摸到了他肚子上:“收腹挺胸……”
程恪本来已经准备好,被他这冷不丁的一把,提好的气儿全呼了出去
“深呼吸,”小杨说着手又往上放到了他胸口上,“胸部发力,推的时候手臂不要完全伸直……”
程恪定了定神,慢慢地推了几下,感觉重量还可以,正想继续的时候,放在旁边的手机响了
“你先接电话吧”小杨走开了
程恪拿起手机看了一眼,是江予夺的电话
他习惯性想要划开的时候,手指又停住了,两秒钟之后他按下了静音,然后盯着手机屏幕,一直到电话挂断
他刚要把手机放回去,手机又响了一声,有消息进来
大寸发过来的
-你在家吗?
程恪愉快地回了一条
-有事
江予夺的电话一秒钟之后又打了过来
因为间隔太短,程恪没反应过来,手指往下的时候正好点到了接听,他只好“喂”了一声
“你晚点儿有空吗?”江予夺的声音传过来
第一次听江予夺说话的时候,程恪就觉得他声音挺好听的,这会儿听着格外舒服
但他还是坚持回答:“有事儿”
“有什么事儿啊,”江予夺说,“现在才五点,你一直事儿到晚上吗?”
“我一直事儿到明天晚上”程恪说
“……你是不是在报复我啊?”江予夺问
程恪啧了一声没说话
“不是,”江予夺也啧了一声,“你幼稚不幼稚啊?”
“我三岁半,”程恪说,“怎么着吧”
“你在哪儿呢?”江予夺问,“外面吗?还有音乐”
“健身房”程恪说
“健身?”江予夺愣了愣,“你还过得挺精致……那我过去找你吧”
“嗯?”程恪这会儿才感觉江予夺应该是真有事儿找他,“什么事儿啊?”
“就……”江予夺犹豫了一下,“我过去再说吧,一会儿请你吃饭”
“行吧,”程恪说,“那你过来,我就在超市这边那个商业区的什么什么街……二楼的什么什么健身房……”
“这什么什么是他妈什么什么啊?”江予夺叹了口气,“行吧你给我发个定位我自己找”
程恪把位置发给江予夺之后,小杨走了过来:“有朋友要过来吗?”
“嗯”程恪赶在他伸手摸肚子摸胸之前用标准姿势坐好了
“那要不要提前结束?”小杨问,“还有半小时”
“不用,”程恪说,“他过来也差不多了”
“好的,”小杨笑笑,“那继续”
这里离江予夺家有点儿距离,江予夺去哪儿都爱走路,过来差不多得二十分钟
但也就过了十分钟,程恪正推了