何能与本教的先天神功相提并论了？”
王志坦摇摇头道：“长生诀乃传闻中上古四大奇书之一，传说为上古黄帝之师广成仙师所作，但下落始终不明，只是重阳祖师曾说先天乾坤功与长生诀皆是上手即先天功夫。”
广成子，长生诀，先天乾坤功。
徐重光思忖道，先天乾坤功在天子传奇中虽然是姬轩辕所创，但一直是广成仙派的武学，而长生诀则是广成子所作。
神话传说中，广成子正是轩辕皇帝的师父，上古时期轩辕皇帝拜广成子为师，求取至道。
而广成子告诉他说：“至道之精，杳杳冥冥。至道之极，昏昏默默；无视无听，抱神心以静。形将自正，心净心清。无劳尔形，无摇尔精，乃可长生。”
而后传授给黄帝《自然经》一卷。飘然而去。
而广成子所说的这一段话，正好便是后世全真丹道所追求的先天境界。
并且广成子乃剑仙之祖，《轩辕金鼎文》上有黄帝崆峒问道广成子，鼎湖之畔炼丹剑的记载，是最早的剑仙。
而吕洞宾则是正史中记载的剑仙，王重阳又是吕洞宾的弟子，开创了上手就是先天功夫的全真北宗。
倘若这么来看，先天功与长生诀，恐怕同出自于广成子。
“本教武学是由内而外，以气为主。内功越强，学习招式的速度就越快。当年郭大侠跟掌教师尊学了本门内功心法后，很快便练成了江南七侠的功夫。”
王志坦解释道：“而有些流派则与我教相反，他们先炼皮肉，次则练筋骨，皮肉筋骨既坚实，更进而练习运行气力之法。”
在王志坦地解释下，徐重光大致拼凑出这个世界的修练等级。
百日筑基之后，是养气炼己，又称养气炼体。
其中分为由内而外和由外而内两种。
但二者本质上都是内功，均是修行内力，如少林寺的铁布衫、金钟罩，丐帮的降龙十八掌等等。
外家内力运劲刚猛，内家内力运劲柔和。
以少林寺的横练外功铁布衫为例，一样有着基础的内功心法，按照心法的行气路线，运起内力，才可以做到刀枪不入。
当然少林弟子的内功运行路线还是以少林心法为主，铁布衫所带的粗浅的运气路线只会在使用铁布衫的时候使用。
而除了这些本质上是修习内力的外家功夫，还有一种就是纯粹的外家了。
练纯粹外家功夫的人，多是江湖上的镖师，帮派的普通帮众，宋金清辽等神州诸国的士兵，他们并不会练习内家气功，而是单纯地打熬筋骨，锤炼气力。
这种力量完全来自于肉身，被称为本力，在这个世界非常弱，即便是将皮肉筋骨全部淬炼到圆满，至多也就千斤的力气。
而且一旦过了四十岁，体力就开始下滑，很难再保持巅峰状态。
大体上属于前世那些武打片、功夫片的