却有些难度，简单学个冥想瑜伽，有些帮助就好
然而，真司还是太高估这两个家伙了……
或许是环境太过优美，大概过了十分钟左右，圈圈熊和电击怪就歪着脑袋打起了呼噜
瑜伽冥想到睡觉可还行？
不过真司并未将两只精灵唤醒，而是走到一边树上靠着拿起一本书看了起来
约莫二十分钟后，真司才将书放下
“睡够了吗？睡够了就醒过来继续训练”
“一么~”
“哔哔~”
耳中熟悉的声音让两只精灵从睡梦之中惊醒，来到真司身前站好
“继续之前的训练，这次改为站起来，一会儿换便于绷紧肌肉的动作，催动力量尝试增强自己”
“一么～”
圈圈熊应答一声，再度拖着沉重的身躯站在了巨石之上，开始用不同的姿势抵御瀑布
每一个动作都能够使身体的大多数动作绷紧，体内的力量催动，试图按照真司所说增强自己
“电击怪，不要光顾着不服输和生气，你要做的是努力激励自己，心中想的是变强
你要想的是自己能够变得更强！试图将激励和信念转化为力量！”
“哔哔～”
电击怪应了一声就电磁飘浮直接起飞，冲向了那湍急的水流，心中也在不断琢磨着真司的话
这一次训练，真司站在旁边全程观看，不时给予一些意见
直到……
“一么～”
随着又一次变换姿势，调动力量尝试增强自己，圈圈熊身上零竟发出了淡淡红光，全身的肌肉比之刚才更加紧实有力
健美！
变化招式，通过使出全身力气绷紧肌肉，从而提高使用者的攻击和防御
借助瀑布捶打身躯是真、训练技能也是真，但究其根本，真司的目的是让圈圈熊学习新的技能
“很好，抓住刚才的感觉，继续使用健美招式，将它训练熟悉”
抱着手的真司见圈圈熊实现目标，赞叹一声后让其继续努力
“一么！”
感受到体内瞬间增强的力量，圈圈熊兴奋大吼，在瀑布下的训练更加认真
“哔哔～”
有什么好大惊小怪的，小爷也可以做到！
小爷才是最屌的！
再度被冲到水中的电击怪见此，忍不住撇了撇嘴，然后沉下心来继续激励自己，随后猛然冲向瀑布
几轮之后，终于随着一次激励之后，电击怪身上白光一闪，本来疲惫的身躯里面却有一股力量让它感觉自己变强了
电击怪连忙抓住这个感觉，不断给自己加油打气，一次又一次激励自己
终于，激励结束后的电击怪感觉自己力量得到增强，一头扎进了瀑布之中
之前怎么都扛不住的瀑布，这一次竟然硬生生完全扛了下来，直到体力不支才被冲入潭中
“自我激励，终于学会了”
见到这一幕，真司嘴角出现了淡淡的弧度
自我激励，变化类招式，通过激励自己，从而提高攻击和特攻
这