一股，这是任何格斗都会用到的整劲”
“任何的重击，重拳，都是用整劲催动的可是要把全身的力量整合打出重击，需要很长一段距离提供加速才行”
“而寸劲，就是缩短发力的这段距离，结合在整劲上，就是全身肌肉瞬间爆发，在极近的距离下打出重击效果”
截拳道是一门专注与打击技的武术，远打，中打，近距离也打
哪怕有缠，抱，拿，摔等招式，最终也是为‘打’而服务，就算是控制住敌人也不会想要用锁技去降服，最终目的还是回到打上
并且截拳道武术核心就是以快打快，用连消带打迅速突破防御再打击要害击倒对手
这是一门尤其擅长贴身短打的武术
在近距离下一般拳法很难有发挥空间，而截拳道不同，它融合了咏春拳，除了打出日字冲拳作为快打压制，更是能用出贴身寸拳作为必杀重击