民民心安定最好的办法
??肖恩躺在空地上，双耳已经出现耳鸣，眯着眼睛透过树荫望着天空，偶尔吹过的微风带来些许的清凉
??自从考上农业科的公务员，已经很久没有经历如此大的运动量.现在经过这一番折腾，虽然身体疲惫，但是心灵上却是难得放松hhtxt ⊙不是个受虐狂，而是运动后，来到这个世界的压抑和不安似乎发泄出来不少
??待休息得差不多，泰勒便领着众人开始第二阶段的训练：挥剑，由硬木打磨未开刃的木剑
??由泰勒对于挥剑所需要注意的肌肉发力，身姿进行一番演示之后肖恩还有约克十五人便开始模仿地开始挥剑当然，泰勒也不断的在检视着，时不时指点众人的挥剑姿势，动作，肢体的协作
??时不时听见有少年被泰勒矫正错误动作，被木剑挥打而发出的惨叫声，当然这个不包括肖恩
??肖恩挥剑的动作肯定也是错漏百出，但是作为领主，还是有特权的别说挥剑击打，就算是教导，泰勒也是小声的侧面提点
??在泰勒的手把手的教导下，肖恩的动作也慢慢地矫正过来众人挥剑的声音也从嘈杂无序的声音变成统一的“唰唰”声
??一天的时间很快就过去，肖恩觉得双手已经不属于自己的了，双脚也是哆哆嗦嗦的颤抖着在吩咐泰勒提醒杜鲁准备充足的白面包和熏肉给剑士训练小队后，便回到城堡沉沉睡去
??“领主大人，该食用晚餐了”肖恩在迷迷糊糊中听到杜鲁门外的叫声
??强迫自己起来，感知酸痛的双手双脚，苦笑了一下：“希望身体素质在接受斗气种子后，能改变这种状况吧，身体强大才是革命的本钱”
??根据得到的信息，如果身体素质跟不上，别说探索无尽之海，或许一场暴风雪，一个病痛就能夺走的生命??杜鲁看着走路都摇摇晃晃的肖恩，连忙上前搀扶着，心痛的说道：“领主大人您没事吧，要不明天训练不去了，们大伙可以保护领主大人您的安全”
??从小看着肖恩长大的杜鲁，虽然知道肖恩最近由于处境的变化导致性格大变，但是看到现在这幅虚弱的样子，还是不禁心痛了起来
??一生未娶，膝下无子无女，早就把肖恩当做亲人对待
??肖恩摇摇头：“杜鲁，以后不要说这种话了”
??“不是，领主大人，不是这个意思”
??肖恩摇摇头，并没有多说什么，当然知道杜鲁不是这个意思
??“剑士训练小队的晚餐已经安排下去了吧，一定要提供充足的白面包和熏肉下去，不要心疼物资，这些都是前期投资”肖恩再次啰嗦的吩咐
??“领主大人，您放心吧，已经按您的安排提供了”
??“那就好”
??“耕地的开荒耕种怎么样，有没有