内功功力一般，反正不像高武世界，内力能排山倒海，沈沧看安然资质不错，修炼的话，应该能修炼得出内力，便将一本简单好学的内功心法也教她了
安然学的很认真，这完全超出沈沧的预料，他本来以为，安然就是三天新鲜，新鲜劲过了就会丢到一边去，哪知道从那回安然出现在演武场后，她每天都勤学苦练，从没丢下过一天，倒叫沈沧佩服，想着京中这么多千金小姐，就没一个有安然这样毅力的，这样想着，对安然不免又多了几分喜欢与欣赏
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