断出来的都是基于养身术的效果之上的，锻体术只是提供了一种锻炼方式，方便养身术锻炼过程中随时滋养身体，所以最根本的还是养身术这个‘功法’”
用力撑起身体，宇智波清缓慢挪动脚步，来到自己存放东西的树下
你懂什么，等到时候我身体素质强了，实力快速提升，你就知道我的锻体术多么厉害了
宇智波清想到这么做的好处，对自己的锻体术更加满意
随着这个判断初步完善，宇智波清的念头逐渐发散
正当宇智波清还要继续体会刚刚的收获时，被身体传来的虚弱感打断了，他苦笑一声
以前的那些大量锻炼身体导致身体发育出问题的情况，应该是身体受损，细胞亏空导致的
双手着地，力量集中在双腿之上，整个人像是弓起的狼，似乎随时都会窜出同时，宇智波清运转着查克拉到达双腿部位，开始利用养身术滋养腿部细胞
如果这么算的话，这秘术的效果也太好了”
摆好架势，宇智波清开始修炼锻体术
“这次不只是累了，而是体力耗尽啊不过，这也是锻炼效果好的一种表现，前世看的各种小说锻炼完都是饿得瘦了几圈，虽然夸张，但也不是毫无道理的”
之后我再发育一波，岂不是直接跟别人拉开差距了吗？
我有养身术，不至于发育不起来”
“清，你这没事吧？
宇智波清脑中念头不断闪烁，渐渐分析出了问题的本质
功法，或者说类似于功法的存在宇智波清开发的养身术在这个过程中扮演着这样的角色，所以才能拥有如此显著的效果
“呼~呼~果然，效果不错，仅仅刚刚两个小时的修炼，顶的上之前两三天的收获了”
宇智波清心里暗暗想道
“不过，我现在貌似还没到身体快速发育的阶段，好像还有一两年，如果我在这之前，身体素质就提升上去了，到时候身体素质还会因为发育而快速提升吗？”
“果然，有效果，哪怕才进行了三分之一，也不比之前锻炼一次的效果差了”
随着锻体术的进行，宇智波清一会模仿狼，修炼腿部力量，一会模仿虎，锻炼上肢力量，一会又是模仿熊
不一会，宇智波清头上开始冒汗，一滴滴汗水顺着宇智波清的脸颊落下宇智波清并没有停下，反而随着锻体术的进行，愈加兴奋，双眼明亮
宇智波清仿佛忘记了身体上的疲累，不断重复着锻体术的动作，同时运转着查克拉，利用养身术配合，锻炼着身体的各个部位
“应该会吧？只要我不断用养身术蕴养，补充身体细胞的消耗，按理说应该不会错过这么一次发育的
“接下来试一下吧，看看硬化之后，锻炼能不能提高效率”
之前单纯的养身术，宇智波清只是用来蕴养身体，没有体系，知道锻体术出来，配合着一个个